Nutrition Facts
Porzioni 6
- Quantità per porzione
- Calorie 340kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 15g24%
- Grassi saturi 6g30%
- Grassi insaturi 0g
- Colesterolo 180mg60%
- Sodio 120mg5%
- Potassio 320mg10%
- Carboidrati totali 48g16%
- Fibra alimentare 2g8%
- Zuccheri 35g
- Proteine 10g20%
- Vitamina A 50 IU
- Vitamina C 2 mg
- Calcio 120 mg
- Ferro 3 mg
- Vitamina D 0 IU
- Vitamina E 1 IU
- Vitamina K 4 mcg
- Tiamina 0.2 mg
- Riboflavina 0.18 mg
- Niacina 4 mg
- Vitamina B6 0.5 mg
- Acido folico 20 mcg
- Vitamina B12 1.2 mcg
- Biotina 7 mcg
- Acido pantotenico 110 mg
- Fosforo 0.05 mg
- Iodio 22 mcg
- Magnesio 1.5 mg
- Zinco 10 mg
- Selenio 0.6 mcg
- Rame 0.5 mg
- Manganese 0.04 mg
- Cromo 0.03 mcg
- Molibdeno 3 mcg
- Cloruro 240 mg
* Le percentuali dei valori giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. Il valore giornaliero può essere superiore o inferiore a seconda del fabbisogno calorico.
Inizia preparando il caramello: metti 1 cucchiaio di zucchero e 1 cucchiaio di acqua in un pentolino a fuoco medio.
Versa immediatamente il caramello sul fondo della casseruola in cui cuocerai il bunet, distribuendolo bene prima che si solidifichi.
In una ciotola capiente rompi le uova e aggiungi lo zucchero.
Aggiungi il cacao amaro setacciato, mescolando con cura per evitare grumi.
Scalda il latte in un pentolino fino a sfiorare il bollore, quindi lascialo intiepidire.
Versa lentamente il latte tiepido nel composto di uova e cacao, mescolando in continuazione per amalgamare bene.
Filtra il composto con un colino a maglie fini per ottenere una crema liscia e senza residui.
Versa la crema nella casseruola sopra al caramello.
Prepara una pentola più grande con acqua calda e posiziona dentro la casseruola del bunet: deve cuocere a bagnomaria.
Spegni il fuoco, lascia raffreddare il bunet a temperatura ambiente per almeno 1 ora.